重生后，我决定回归乡村_第305页

  国术可不仅仅只能用来强身健体，而且对于女孩子而言还有很好的塑身效果。

  修炼国术的女子，哪个不是身材凹凸有致，各方面看起来都非常的匀称。

  所以，哪怕仅仅为了国术能够塑身的效果，杨密也不会轻易的放弃学习国术。

  不要小看一个女人为了保持良好的身材，所能够做到的努力。

  女人对于保持身材，可是什么事都做得出来的，不管有多么累。

  碰巧杨密正好就是其中的佼佼者，这从她的性格就能看出来。

  两人在院子中随便聊了几句，忽然杨密又向着林云问道：

  “对了，我们需要站桩多长时间？有没有一个具体的期限？”

  听见杨密的询问，林云稍微沉吟了一下，随后笑道：

  “每个人的先天条件不同，所以站桩打基础的期限都有所不同。”

  “就拿你和薇薇来说吧，你的体质比薇薇要稍好一些。”

  “但是，你因为职业的缘故，身体中积累了不少暗伤和疾病。”

  “所以，虽然你的身体素质比薇薇更出色，但是你打基础的期限要比薇薇更长。”

  对于林云这番话，杨密闻言只是点了点头，这点她没办法反驳。

  确实，杨密如这行几年，虽然因为经常要保持身材的与缘故，没有断过健身锻炼。

  所以，杨密的身体素质其实要比大多数女孩子要强上不少。

  但是，同样因为这样的原因，杨密的身体中也积累了不少问题。

  一些拍戏是造成的暗伤就不说了，大部分演员明星都难以避免。

  除此之外，还有一些因为吃饭、作息不规律造成的病症之类的。

  所以，杨密在打基础时，还需要修复体内的暗伤的病症。

  这也是林云在配制几女的药浴时，所使用的配方和药量有一些调整的原因。

  “那有没有一个大概的时间估算？”杨密继续追问道。

  林云闻言，顿时有些恍然，看来杨密依旧惦记着自己的工作。

  她会这样问的缘故，很明显是想到了自己的工作问题。

  毕竟身为公众人物，虽然她现在的体量，已经可以支持她短时间不用在公众面前露面。

  但是，时间长了也不行的，很容易造成名气和流量方面的流失。

  所以，她才会询问林云，自己想要打好基础进入正轨，需要多长的时间！

  对此，林云不由地再次沉吟了片刻，这才回答道：
  “你因为要一边调理身体，一边打基础的缘故。”

  “想要打好扎实的基础所需要的时间不短，最低恐怕也要一个月以上才行！”

  “一个月吗？”杨密闻言，喃喃自语了一句。

  随后，她又有些好奇的问道：“那薇薇呢，她需要多长的时间打基础？”

  “薇薇？”林云闻言一愣，随后轻笑道：“她啊，应该也差不多吧！”

  “或许会比你早一点，大约需要大半个月，20来天吧！”

  “毕竟，她的身体素质其实只比你差那么一点点。”

  “并且她身体很健康，之前又已经经过了多此的药浴调养。”

  “所以，她最多需要20来天，应该就能够完全打好基础。”

  “要是她再勤奋一些，每天傍晚再站一次桩功，说不定半月左右就已经足矣！”

  听见陈薇要是足够勤奋，便只需要半个月时间后，杨密顿时眼前一亮。

  “那我呢，要是我再勤奋一点，能不能也缩短一些时间？”

  “你？”林云闻言，不由地微笑的看了看杨密，轻笑道：

  “你是无法缩短时间了，而且反而还不能过于勤奋，最好每天只早上站桩一次！”

  “哦？为什么我就不可以？”杨密闻言，顿时有些失望的道。

  林云闻言，不由地轻笑道：“你忘了你身体有暗伤和病症了？”

  “你现在需要的并非勤奋的练习站桩，而是一边站桩一边调理身体。”

  “这需要花费很长的时间来调理，所以你现在并不适合太过勤奋。”

  “要知道，习武不能操之过急，需要考虑到身体的极限。”

  “你现在最重要的还是养好身体，等身体调养好后再勤奋也不迟！”

  听完林云这番解释后，杨密这才微微有些不甘心的点点头。

  “好了，修炼国术基础很重要，你就不要纠结时间的长短了。”

  林云有些语重心长的对着杨密道：“放心吧，耽误不了你多少时间的。”

  “现在需要将基础打好了，到时候我再传授你一套简单的五行拳。”

  “你只需要将这套五行拳记熟，到时候便可以离开去忙你的工作了。”
  

  “到时候你只要没事的时候练练就行，这套拳法可比你健身减肥效果好多了！”

  杨密闻言点点头，这是之前就已经和林云说好的。

  杨密虽然跟林云学拳，但是却并非要将全套形意拳学全。

  她只需要打好基础，然后学习一套最初级的五行拳即可。

  反正杨密也没有想过要成为“武林高手”什么的。

  有一些武术基础，能够为自己以后拍戏提供一些帮助就行。

  顺便也可以依靠国术调理一下身体，让自己不至于生出什么职业病之类的。

  其实，不止是杨密，就连之后的林庚新，林云也是这样安排的。

  毕竟，他们可没有那么多时间，一直专研国术的修行。

  所以，林云只准备教导他们一些初级拳术，更加高深的拳术就不教了。

  毕竟，仅仅是初级的五行拳，就已经够他们修炼许多年了。

  而且，就算是初级的五行拳，要是资质不错，修炼也够勤奋。

  依旧能够靠着五行拳修炼到大师级以上。

  毕竟，林云所教授的可都是完整的拳术，和大部分世家有着残缺的拳术有着本质的区别。

  所以，仅仅初级五行拳，已经够他们修行的了。

  就算他们资质好，很快便将五行拳修行到头了，大不了，以后看情况再教他们其他拳术便是。

  时间缓缓流逝，就在两人有一句没一句的闲聊之时。

  许意涵也已经泡好了药浴，在陈薇的搀扶下从屋内走了出来。

  看见和杨密坐在一起的林云后，许意涵顿时有些不爽的道：
  “林大老板的日子可真悠闲啊，每天都有大美女陪着聊天！”

  林云闻言，不由地轻笑道：“你这又是咋了？吃枪药了吗？”

  许意涵闻言，不由地翻了白眼，随后在陈薇的帮助下坐到了一旁。

  然后，她有些有气无力的道：“我怎么了你还不清楚？”

  “你怎么没有告诉我，站桩之后会这么难受，我到现在都还全身酸软无力！”

  林云闻言，不禁有些恍然，原来是因为这件事啊。

  林云很想告诉她，其实林云自己也不清楚，初次站桩后会这么难受。

  毕竟，林云刚开始习武时，有着属性面板帮忙打基础。

  所以，林云从来没有体验过初次站桩时的感受。

  如果不是之前听杨密说起，林云还以为站桩只是当时难受，之后就好了。

  刚刚杨密已经跟林云说过她自己的感受，原来依照着呼吸法站桩时，并没有什么感觉。