重生后，我决定回归乡村_第303页

  “药浴我已经为你们准备好了，你们现在可以直接去浴缸中泡了！”

  说着，林云不由地将目光移向了别处，也没有在多看。

  毕竟，现在两女以为出汗的原因，上衣都已经被汗渍湿透。

  夏天的衣服本来就很薄，这一出汗，原本的衣物顿时就变得有些透明。

  因此，现在两女的情况可有些不雅。

  通过被汗渍浸透的衣物，已经可以看得见里面的内衣。

  不过，两女倒是没有发现自己现在的情况，闻言不由地点点头。

  随后，在许意涵的帮助下，两女缓缓从地上站起身，准备进屋去泡药浴。

  林云则是跟在三人身后，将刚刚配制好的药浴粉末，拿给了两女。

  等两女都进入卫生间进行药浴后，林云则是回到了院子中。

  来到躺椅旁坐下，林云拿出手机正准备刷刷视频。

  这时，原本跟着两女进屋的许意涵，却从屋内走了出来。

  看到倚在躺椅上的林云后，许意涵不由地微微一笑，也来到了林云身旁坐下。

  林云抬头看了看许意涵，轻笑道：

  “薇薇不是说你不是要睡懒觉吗，你怎么又这么早就过来了？”

  许意涵闻言，撇了撇嘴，道：“我就是被她们吵醒的啊！”

  “那么早就把我叫醒，搞得我后面怎么都睡不着了。”

  “所以，干脆也跟过来看看，谁知道居然不小心打扰到了她们练功！”

  林云闻言，不由地轻笑道：“那你呢？想不想跟着她们一起练功？”

  “你们她们都在学习国术，以后就你一个人不会，你就不羡慕？”

  许意涵闻言，神色微微一动，看样子似乎有所意动。

  林云见状，继续劝道：“刚开始学武确实苦了点，但是以后就不会了。”

  “你看我一天天的，不也是就每天早上练习一会儿，其他时间都在玩耍吗？”

  “再说了，昨晚我就已经跟你说过了学武的好处，你难道不想皮肤变得更好？”

  “或者说，你就当学武养生，以后年纪大了能多活几年，它不香吗？”

  林云这一番劝解，听得许意涵心动不已。

  说实话，许意涵其实也很想跟陈薇她们一起学武。

  但是，因为自己有睡懒觉的习惯，一时之间根本就难以改变。

  所以，虽然之前她就已经心动不已，但是却一直都没能下定决心。

  现在，在林云的再次劝解之下，许意涵终于缓缓的点了点头。

  “好，我可以跟着一起练武，但是每天早上能不能稍微晚一点起来？”

  “或者说，刚开始我能不能晚一点起床，毕竟我已经养成了睡懒觉的习惯。”

  “这一时之间，我也没办法一下子就改变，给我一点时间如何？”

  林云闻言，沉吟了一下，随后便点点头，道：

  “可以，你每天早上可以晚一点起床，但是时间不能晚于7点。”

  “因为早上七点之前，才是最佳的习武时间。”

  “超过了七点，太阳升起后，空气中的灵韵就有些不足了。”

  “因此，七点以后再进行练习，会起到事倍功半的效果！”

  林云所说的灵韵，和小说中的灵气类似，但也有着本质的区别。

  空气中是存在灵韵的，而且从古至今就没有消失过。

  小说中所谓的末法时期，一直都不存在，主要还是习武的人数变少了。

  现代人生活节奏太快，而且从小就已经忙碌着学习各种知识。

  哪像以前古武盛行之时，民众们从小最先接触的，就是各种古武拳术。

  而且，因为生活条件越来越好的缘故，现在大部分年轻人，根本就受不了习武的苦。

  古武国术想要有所成就，那个不是冬练三九，夏练三伏？

  如今的年轻人，大多数都是含着金钥匙长大，家长溺爱得紧。

  不说小孩子能不能受得了练武的苦，就说大人，又几个舍得让孩子受苦？
  所以，古武的没落，和什么末法之类的说法根本就扯不上关系。

  主要还是人，没有人愿意去学习了，国术自然而然的会没落下去。

  再说回灵韵，天地间是存在灵韵的，也可以称之为灵机！

  国术的修行，除了从食物中吸取营养物质外。

  还需要空气中原本就存在的灵机，来帮忙净化体内的杂质。

  而国术的呼吸法，主要的功效就是吸收空气中活跃的灵韵。

  就像林云之前练功时一样，通过呼吸法吸收足够的灵韵后。

  让灵韵缓缓的净化着內腑中的各种杂质，随后再从口中吐出。

  而空气中的灵韵，是有着惰性的，一天大部分时候，灵韵都不够活跃。

  领域UN不够活跃的话，人体想要将其吸收，就会艰难许多。

  唯有每天太阳升起前，也就是早上五点至七点这段时间内。

  空气中的灵韵最为活跃，人体吸收的难度最低。

  所以，这段时间才会被称为一天中最佳的习武时间。

  鉴于许意涵暂时没办法早起，会错过最佳的习武时间。

  所以，林云才会规定她晚一点起床也可，但是不能超过七点这个界限。
  

  许意涵听完林云的解释后，也不由地点点头道：

  “我知道了，我会尽量每天七点之前起床的！”

  “放心吧，我只是一时之间没办法改变原本赖床的习惯。”

  “等我适应一段时间后，我肯定能够改正过来的，到时候应该就能早起了！”

  林云闻言，点点头道：“行，你自己看着办吧！”

  “那你要不要现在就开始学习？正好现在时间还早，还没过七点！”

  许意涵闻言，看了看手机上的时间，发现现在确实才六点四十左右。

  于是，她抬头看着林云点点头，道：“行，那你现在就教我吧！”

  听见许意涵这番话，林云这才微笑的点点头，道：
  “行，那我们就开始吧，和薇薇他们一样，我先叫你基础站桩！”

  说着，林云和许意涵一起来到院子中央，开始教导许意涵基础三体式。

  这次只有许意涵一人，所以林云教导起来非常的“轻松”。

  这个所谓的“轻松”，并非是指之前教导陈薇和杨密时“很累”。

  而是，现在院中就只有林云和许意涵两人，哪怕有些肢体接触也没别人看见。

  在心理上，林云感觉要比之前轻松不少。

  又是一阵颇为暧昧的教（揩）导（油），不久后许意涵也开始初步掌握了基础桩功。

  随着基础呼吸法的运行后，许意涵的心绪也开始渐渐平静下来。

  很快，许意涵就陷入了和陈薇和杨密之前一样的境地。

  林云见许意涵也进入状态后，他也进屋开始为许意涵配置药浴。

  时间缓缓流逝，等林云帮许意涵配置好药浴用的粉末后。

  先前去泡药浴的陈薇和杨密两女，也已经泡好了药浴从卫生间走了出来。

  此时，两女都换了一身衣服，头发都有些湿漉漉的，正有说有笑的携手走出卫生间。

  刚一走进客厅，就看着林云正在客厅中收拾着桌子。

  似乎是没有看见许意涵的踪迹，陈薇不由地有些好奇的问道：